Perchè rivolgersi ad un nutrizionista

Il Web, la televisione e le riviste sembrano avere svariate soluzioni alle domande Come faccio a perdere peso? Quali sono gli alimenti corretti per uno stile di vita più salutare? Ognuno di noi è diverso, infatti ogni persona per età, livello di attività fisica, tipo di lavoro e altro ancora (come le problematiche di salute), risulta avere esigenze nutrizionali differenti, motivo per il quale le generiche diete “lampo” proposte solitamente su questi canali risultano essere inefficaci, se non talvolta dannose.

Non esistono diete miracolose che non richiedano alcun cambiamento di stile di vita, è necessaria la volontà di migliorare le proprie abitudini, associata a una dieta su misura studiata per noi da un professionista.

A chi ci possiamo quindi rivolgere per avere chiarezza ed essere certi di seguire un regime alimentare sano, adatto al nostro fisico?

Il Biologo Nutrizionista è un professionista che ti può guidare nell’adottare uno stile di vita corretto che ti permetterà di raggiungere e mantenere un peso adeguato alle tue caratteristiche fisiche, ma anche di prevenire molte delle più frequenti patologie come tumori, malattie cardiovascolari, artrite reumatoide etc.

Il Biologo Nutrizionista infatti durante la visita si informerà in merito alle vostre abitudini alimentari e sul vostro stato di salute visionando esami del sangue e referti. Solo dopo aver raccolto tutti questi dati sarà in grado di preparare uno schema alimentare personalizzato. 

Con piccoli accorgimenti possiamo nutrirci in modo corretto, sano e vario senza ricorrere a pasti sostitutivi o a inutili e costosi integratori, tenendo conto dei nostri gusti personali.

Il Biologo Nutrizionista ti può aiutare in questo percorso.

Credi sia arrivato il momento di rivolgerti ad un esperto della nutrizione?

Contattami, dopo una prima consulenza potrò studiare il piano nutrizionale più adatto a te e ti seguirò nel tuo percorso adattandolo nel tempo.